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1. Attiva Telenutrizione presso un centro Natrix

Telenutrizione è un servizio nutrizionale che puoi attivare in farmacia, nei centri medici, nei laboratori di analisi e nelle medical spa su tutto il territorio nazionale.
Telenutrizione è un servizio disponibile in abbonamento da 1, 3, 6, 12 mesi: ti verranno fornite una user name e una password mediante le quali potrai accedere a tutte le funzionalità della piattaforma.
Una volta scelto lo scopo del tuo servizio nutrizionale, durante il periodo di abbonamento avrai la consulenza dello specialista della nutrizione, che dopo avere elaborato il tuo piano alimentare, sarà al tuo fianco durante il percorso, e potrà assisterti mediante televisita, oppure via chat o email.

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Close-up of stethoscope on laptop keyboard

2. Compila la tua anamnesi

Una volta avuto l’accesso alla piattaforma, il primo passo sarà la compilazione del questionario di anamnesi: ti verrà chiesto se hai sintomi particolari, se hai patologie diagnosticate, se stai seguendo una terapia farmacologica, infine dovrai rispondere a qualche domanda sulle tue abitudini alimentari.
Queste informazioni saranno fondamentali per l’elaborazione da parte del nutrizionista del tuo programma alimentare.

3. Annota ciò che mangi...

‘Non abbiamo bisogno di diete, ma di nuove abitudini alimentari’ è il principio alla base di Telenutrizione, che intende promuovere un concetto di ‘dieta’ che comprende anche gli aspetti sociali e relazionali della nutrizione.
All’interno della piattaforma troverai il diario alimentare, nel quale andrai a riportare i tuoi pasti e gli alimenti che consumi: in questo modo il tuo nutrizionista avrà indicazioni concrete sulle quali basarsi per elaborare un protocollo alimentare adatto a te.

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4. ...ovunque ti trovi

La vita che conduciamo oggi ci porta a trascorrere molto tempo fuori casa, magari risolvendo il pasto con uno spuntino veloce.
In questo caso come fare a compilare il diario alimentare? È sufficiente scaricare la app gratuita di Telenutrizione, e in tutta comodità inserire tramite smartphone ciò che mangi.

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5. Concorda i tuoi obiettivi e... via!

Il tuo percorso nutrizionale potrebbe avere differenti scopi, come dimagrimento, recupero della tolleranza, benessere intestinale, riequilibrio ormonale.
All’interno di tale contesto, se ad esempio il tuo obiettivo è perdere peso troppo in fretta, il nutrizionista ti consiglierà il percorso più adatto ad ottenere lo scopo che ti prefiggi e allo stesso tempo mantenere il tuo stato di salute: per questo motivo gli obiettivi del programma alimentare verranno concordati fra te e il tuo nutrizionista.
Una volta fatto questo, potrai intraprendere il tuo percorso verso il benessere.

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